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本文科普内容整理，仅供科普参考 不作为具体诊疗建议。

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糙米、全麦面包、瘦肉、豆类、香蕉等都是不错的来源，日常主食可以用糙米代替部分精米。

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2024年，全球顶级期刊《Nature Biotechnology》发表了一项里程碑式研究。

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文中所述症状仅供参考，不应作为自我医疗的依据。

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网友评论：一时不知道该怎么评价。

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低脂饮食 减少高胆固醇、高饱和脂肪食物（如内脏、油炸食品）的摄入。